micvanyのお弁当記

学びがいっぱいマイペースお弁当生活

色んな作り置きおかずをちょっとずつ盛り付け「のっけ弁」

めんどくさがりの性格なので、お弁当のおかずは、2品ぐらいで作ることが多いんですが、この日はめずらしく、おかず多めのお弁当を作りました。

お弁当作り

ディズニーランドで買った、ベイマックスのお弁当箱を使います。ふたはかわいいデザインですが、内側はどんなおかずを詰めても色が映えるホワイト。サイズもちょうど良くて、見た目のかわいさだけでなく、使い勝手もいいお弁当箱です。

1.ごはんを詰める

ごはんは90g程度と、いつも通り少なめです。

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2.炒め物を詰める

冷凍ストックしてあったキャベツとコンビーフの炒め物を解凍し、卵炒めにアレンジしました。

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hb.afl.rakuten.co.jp

炒め物をそのまま詰めるよりも、黄色が加わることで彩りが良くなります。

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3.ナスのおかずを詰める

さらに右下のスペースには、ナスと鯖缶の味噌炒めを詰めます。

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4.ピーマンのモロッコ胡椒和えを詰める

おかずを2品詰めてみたところ、緑色がなくて「このままだと茶色いお弁当になってしまう!」と気づいたので、急遽もう1品追加しました。

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細切りにしたピーマンをレンジで加熱して、モロッコ胡椒という調味料で和えるだけ。5分あれば作れる簡単おかずです。

egyptjio.stores.jp

5.れんこんピクルスを並べて完成

友だちにお土産でもらったピクルスがあったので、ご飯の上に並べました。

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れんこんは輪切りにしたときの形が可愛いし、料理のジャンルを問わずに合わせられるので便利な食材です。

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色々なのっけ弁

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