micvanyのお弁当記

学びがいっぱいマイペースお弁当生活

二人ランチvol.20|コスパよし◎アレンジ自在の「ひき肉」を使った料理

我が家の冷蔵庫には一食分づつに分けて、ひき肉が冷凍ストックしてあります。買い出しに行く暇がない時は、冷凍してあるひき肉を使ってランチを作ることも多いです。

レンジで解凍してしまえば、調理も簡単なのがひき肉の良いところです。

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ジム通いスタート!きのこ料理を模索中

約1年ぶりにジム通いを始め、食事制限がスタートしました。

食事制限といっても、前に行ってたジムに比べると制限は緩やかで、むしろ「炭水化物も朝と昼はちゃんと食べましょう」「外食の時は無理な我慢はしなくてOKです」という感じなので、あまりストレスは溜まっていません。

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