ふたしな弁当｜人参がもりもり食べられる「にんじんのツナドレ和え」

最近、ジムに通って食事指導を受けています。

食べてもOKな食材の中でも『ツナ』はアレンジしやすいし、食べ応えも増すので、積極的に活用しています。

函館｜ハセガワストアのやきとり弁当

函館へ2泊3日で旅行に行ったので、函館名物のやきとり弁当を食べました。

ハセガワストアのやきとり弁当

千切りキャベツと鯖をカレー味で炒めて｜ヘルシーなお弁当

コロナ太りをしてしまい、そろそろまずいなということで、最近ジムに通い始めました。

TVCMやってるような厳しいジムではないんですが、食事の指導もあります。”食べてもOK”の食材リストがあるので、それを参照しながら食事をしています。

油を使わずヘルシーに｜レンジスターminiを使ったお弁当

この日は、おかず3品のお弁当です。いつもより早く目が覚めたので、時間的にも、気持ち的にも余裕のあるお弁当作りができました。

同僚と一緒にあつ森する日のおにぎり弁当

「お昼休みに一緒にゲームしよう！」という話で同僚と盛り上がったので、当日はパパッと食べやすいお弁当とSwitchを持参しました。