ゴーヤーチャンプルー作り
最初にゆるめのスクランブルエッグを作って、お皿に取っておきます。
ゴーヤーを縦に切り、スプーンで中の種を取って薄切りにします。塩でもんでザルに入れ、熱湯をかけたら下準備はOK。
水気をよく切り、サラダ油をしいたフライパンで薄切りにしたゴーヤーを炒めます。
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最初にゆるめのスクランブルエッグを作って、お皿に取っておきます。
ゴーヤーを縦に切り、スプーンで中の種を取って薄切りにします。塩でもんでザルに入れ、熱湯をかけたら下準備はOK。
水気をよく切り、サラダ油をしいたフライパンで薄切りにしたゴーヤーを炒めます。
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