micvanyのお弁当記

学びがいっぱいマイペースお弁当生活

スープと一緒に!意外と苦くない「ゴーヤーチャンプルー弁当」

ゴーヤーチャンプルー作り

最初にゆるめのスクランブルエッグを作って、お皿に取っておきます。

ゴーヤーを縦に切り、スプーンで中の種を取って薄切りにします。塩でもんでザルに入れ、熱湯をかけたら下準備はOK。

水気をよく切り、サラダ油をしいたフライパンで薄切りにしたゴーヤーを炒めます。

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リモートワークでも変わらないお弁当作り|明太高菜の卵焼き

家で食べるお弁当なのに、包む必要ある?っていう声も聞こえてきそうですが(笑)、「お弁当は包むまでがお弁当作り!」と思っているので、リモートワーク期間中もこんな感じでお弁当を包んでいます。

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