micvanyのお弁当記

学びがいっぱいマイペースお弁当生活

牛タン発祥のお店へ!牛タンを食べに仙台ひとり旅に行ってきた

東京に牛タンのチェーン店がいくつもあるのは知っていますが、でもやっぱり本場の牛タンが食べたい!と、週末日帰りで仙台旅行をすることにしました。

朝ごはんは、東京駅の構内で買った駅弁です。お昼は牛タンを食べる予定なので、朝は海鮮にしました。量もあまり多くない方が良いなと思って、できるだけ小ぶりなものを選んだつもりです。

駅弁で旅をスタート

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からしがピリッといい感じ!ふすま食パンのヒレカツサンド弁当

今回は”ふすま食パン”を使ったヒレカツサンドを作った話です。普通の白い食パンとは違う独特の風味もありますが、サンドイッチにして色んな具と一緒に食べることで、クセは随分やわらぎます。そして何より嬉しいのが、パンを食べているような感覚でありながら、糖質がグッと抑えられること。糖質制限中の主食として、本当にありがたい存在です。

ふすま食パンのヒレカツサンド

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ステンレス製のお弁当箱で”おかずたっぷり弁当”

夏も本格化し、日々暑い中お弁当を持って行っています。いくら涼しいオフィスとはいえ、通勤時は炎天下の中持ち歩く必要があるので、お弁当の上に抗菌シートを乗せ、保冷剤2個を手持ちの保冷バッグに入れて持っていきます。

弁当 シート 3個組 抗菌 AG フルーツ 野菜柄

弁当 シート 3個組 抗菌 AG フルーツ 野菜柄

 

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低糖質の大豆コッペパンで!トリュフ塩のオムレツサンド弁当

この日は大豆コッペパンのお弁当です。見た目は普通のコッペパンと大差ありませんが、コッペパン1つあたりの糖質量は3.2gとかなり控えめになっています。(通常コッペパンの糖質量は、だいたい1つあたり20〜25g)

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大豆コッペのオムレツサンド、パプリカと牛肉のバルサミコ酢炒め、ナスとエリンギのバター醤油炒め

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パステルピンク可愛いすぎ!”倉敷意匠” のほうろう弁当箱を買った

琺瑯の容器といえば、基本は白!たまにビビットな色合いのポットやお鍋なんかもありますが、お弁当箱に使えるような小さめの容器だと、白いものが主流で、それ以外ってかなりレア。

そんな中、パステルカラーの琺瑯弁当箱を見つけました。「え、本当に琺瑯なの??」と最初信じられなかったほどです。サイズは2種類あり、どちらにしようか悩んだのですが、こんな可愛いお弁当箱買わなきゃ後悔すると思い、結局どちらも買ってしまいました。ちなみに「腐らないもんだしね」と思って、ついつい買っちゃうことは多いです。

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