micvanyのお弁当記

学びがいっぱいマイペースお弁当生活

【糖質31.6g】ご飯がピンク!ゆる糖質オフのまんまる弁当

おかずは3品とシンプルなお弁当ですが、ご飯の濃いピンク色が目を引くお弁当です。

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高菜入りたまご焼き、人参とピーマンのおかか炒め、ビーツの混ぜご飯、しょうゆ麹チキン

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無印良品・スクリュー式容器をお弁当箱として使ってみた感想

お弁当箱として使うこともできそうだし、作り置きをしたときの保存容器としても使えそうだなと思い、無印良品でスクリュー式の容器を購入しました。

www.muji.net

ある日は、スープジャーと一緒にご飯用の容器として。別の日は、丼弁当用に容器単体で使ってみました。

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夜のベトナムを満喫!アオザイ女子が運転する【XOバイクツアー】に参加│ベトナム一人旅

先日書いた記事でも少し触れましたが、ベトナムへ一人旅に行ってきました。パッケージツアーではなかったので、飛行機の手配も、ホテルの手配も自分で。
滞在中の観光をどうしようかな?と思っていた時に同僚に教えてもらったのが、バイクツアーです。

xotours.vn

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市販の塩レモンと豚こまで│おかず3品“曲げわっぱ弁当”

この日は曲げわっぱのお弁当です。最近、お弁当バッグ別持ちではなく、仕事用のカバンの中にお弁当箱を入れて持ち歩く事が増えたので、密封性のない曲げわっぱの時は、おかずの汁漏れ、匂い漏れに特に気をつけています。

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豚こまの塩レモン炒め、高菜入り卵焼き、ピーマンと人参のおかか炒め、ごはん

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ホーチミンでベトナム料理レッスンに参加した話|ベトナム一人旅

三連休に有給休暇をくっつけて、ずっとやってみたかったベトナム・ホーチミンへ一人旅をしてきました。

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せっかくベトナムに行くので、大好きなベトナム料理を食べるのはもちろん、ベトナム料理のレッスンにも参加したいなと思い、今回こちらの料理レッスンに申し込みました。

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1つのおかずで二色追加!ピーマン&人参の作りおきおかず活用「まん丸弁当」

野田琺瑯の丸いお弁当箱で、まんまる弁当を作りました。

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しょうゆ麹チキン、ブロッコリー入り卵焼き、かしわご飯、紫じゃがボール、人参とピーマンのきんぴら

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【糖質29.9g】鶏そぼろをアレンジ「そぼろのチーたけ焼き」入り糖質オフ弁当

スーパーで見つけた小さなパプリカがワンポイントの糖質控えめ弁当です。

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豚肉とピーマンの炒め物、卵焼き、そぼろのチーたけ焼き、焼きパプリカ、五穀ごはん

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