外でランチすると、ついつい脂っこいものを食べてしまいがち。しかも、会社近くのランチは一食あたり1,000円以上するお店が多くて、健康と節約のために、週3〜4ペースでお弁当作りを続けています。
杉の木クラフトの正方形曲げわっぱで！糖質オフおかずと味玉のお弁当
正方形の曲げわっぱを入手して以来、今度はどんな詰め方をしようかな〜とワクワクします。今回は豚の角煮の煮汁で味玉を作ったので、味玉をどう詰めるかを工夫しました。
蒸し鶏とキノコのマヨ醤油和え、人参のココナッツ炒め、ほうれん草の鰹チップ和え、ごはん、味玉
続きを読むたっぷりおかず5品♪レトロなアルマイト弁当
金曜日は、冷凍庫の作り置きを使えるだけ使ってお弁当作り。冷凍庫の空きスペースの分だけ、土日に作り置きを追加します。本当は色々作ってストックしておきたいところですが、一人暮らし用の冷蔵庫は大きくないので、しょうがありません。
ハンバーグ、エリンギのコンソメバター、ほうれん草のカツオチップ和え、チーカマ、人参の土佐煮、ごはん
続きを読む頑張りすぎないのが長続きの秘訣◎節約にもなる「裏弁」
見た目は地味でInstagramには載せられないけど、簡単で節約にもなる「裏弁」の話です。
以前はお弁当をつくる度に「きれいにちゃんと作らなきゃ」と思っていましたが、裏弁を作るようになってからは、時間がない日も言い訳せずにお弁当を作るようになりました。お弁当を持っていけばランチ代が数百円浮くので、コツコツ節約になります。
続きを読む【女性・子供向け】新生活にオススメ！550ml以下のお弁当箱＜9選＞
新生活が始まり、お弁当作りを始めようと思っている女性や、子供用のお弁当を作る予定の方に向けて、550ml以下のお弁当箱をまとめました。
大小色々なお弁当箱がありますが、最初はサイズが分からずに大きめのものを買って失敗したことも。色々試しながら、自分の中では500ml前後ぐらいが、食べすぎない丁度いい量かなと思っています。（もちろん個人差はあると思います）
というわけで、現在メインで使っているお弁当箱、まとめました！
