長方形の手巻き海苔で"おにぎらず"の簡単な作り方

去年流行ったおにぎらず。 私もツナマヨをはさんだり、焼肉をはさんだり、具のアレンジをしながら、何度も作ってきました。流行通り越して、もはや定番です。 おにぎらず焼肉&ツナマヨ、から揚げ、ちくわのカレー揚げ、そぼろ入り目玉焼き、ポテトとコーンのチーズ焼き、ししとうの甘辛