micvanyのお弁当記

学びがいっぱいマイペースお弁当生活

ハンバーグがメイン!プラス10分でできる簡単かわいい「顔弁」

普段のお弁当作りにプラス10分して顔弁作り。今日のメインはハンバーグです。

困ったときのスープジャー!好きな野菜を組み合わせて「カレー弁当」

冷蔵庫の野菜を活用して、カレー弁当。時間がない日のお助けメニューです。

「甘くて食べやすい♪コーンつくね」が主役の二品弁当

子供も大好きなコーンをつくねに混ぜて食べやすいおかずを作りました。シンプルにおかず二品弁当です。

「ふっこう割」で北海道へ行ってみた!札幌・小樽を観光する1泊2日プラン

ふっこう割を利用して北海道に行ってきました。 「北海道ふっこう割」とは、国の観光支援補助金により、 北海道内に1泊以上する旅行商品を対象に、 日本人旅行客に対して1泊あたり2万円を上限に、最大3泊まで補助する制度です。

寒い日に◎スープジャーを使って「トマト入り寄せ鍋弁当」

スープジャーに寄せ鍋を詰めてお弁当に。寒い時期の簡単弁当です。

実は狙い目!冬の沖縄で行ってよかった穴場スポットまとめ

ベーカリーや器屋さんなど、冬の沖縄旅行で行きたい穴場スポットをまとめました。

15分で完成!和牛でリッチな「焼肉弁当」

ご飯に乗せるだけで簡単にできちゃう「焼肉弁当」を2018年の年末に作りました。

糖質オフおかず『サラダシーチキンでピカタ風』をお弁当に!

糖質0gのサラダシーチキンを使ってお弁当のメインおかずを作りました。

年末ホームパーティ│フライパンでパエリア&チョコスコーン作り

新年あけましておめでとうございます。年末は弟夫婦を招いて、我が家でホームパーティ。今回のメインはパエリアですが、おやつにチョコスコーンも作りました。 チョコスコーン ホットケーキミックスを使って、スターバックスのチョコレートチャンクスコーン…

<1年間で18回>人生で一番旅行した2018年の振り返り

一年間で18回旅をしました。人生で一番やりたいことをやった2018年の振り返りです。

【糖質41.6g】手ぬぐいで季節感アップ!大人のクリスマス弁当

毎年12月になると使うクリスマス柄のかわいい手ぬぐい。せっかくなのでクリスマスっぽいおかずと合わせてみました。

【糖質37.3g】おかずたっぷりでゆる糖質オフ!師走の曲げわっぱ弁当

5種類のおかずをたっぷり詰めて、糖質オフ。師走の曲げわっぱ弁当です。

【顔弁】簡単かわいい!クリスマスにおすすめ「サンタクロース弁当」の作り方

久しぶりに顔弁を作りました。クリスマスも近いので、サンタクロースのキャラ弁です。

サーモスと比較!フードポット「mosh!」を実際使ってみて気づいたこと

ドウシシャ「mosh!」の可愛いフードポットを購入。実際に使ってみて気づいたことをまとめました。

【糖質31.6g】ご飯がピンク!ゆる糖質オフのまんまる弁当

茹でたビーツで色鮮やかな混ぜご飯を作ってお弁当に。おかずは糖質オフと彩りを意識しながら詰めました。

無印良品・スクリュー式容器をお弁当箱として使ってみた感想

無印良品のスクリュー式容器をお弁当箱の「良いところ」と「気をつけるべきところ」実際に使った感想です。

夜のベトナムを満喫!アオザイ女子が運転する【XOバイクツアー】に参加│ベトナム一人旅

ベトナム・ホーチミンで夜のバイクツアーに参加!屋台めしやローカルスイーツを楽しみました。

市販の塩レモンと豚こまで│おかず3品“曲げわっぱ弁当”

豚こまの炒めもの、味付けに市販の塩レモンを使ってみました。ご飯がすすむさっぱり系おかずです。

ホーチミンでベトナム料理レッスンに参加した話|ベトナム一人旅

ベトナム・ホーチミンの一人旅。大好きなベトナム料理を学ぶべく、現地の料理教室に参加しました。

1つのおかずで二色追加!ピーマン&人参の作りおきおかず活用「まん丸弁当」

リサラーソンのイラストが可愛い、野田琺瑯の弁当箱でお弁当作り。シャドークイーンの紫色おかずがポイントです。

【糖質29.9g】鶏そぼろをアレンジ「そぼろのチーたけ焼き」入り糖質オフ弁当

ご飯にかけても、混ぜておにぎりにしても、おかずにもアレンジできるそぼろ。今回は椎茸、チーズと合わせてアレンジしました。

【糖質31.6g】鶏むね肉のザーサイ和えが主役のロカボ弁当

鶏むね肉とザーサイで、低糖質のおかずを作り、お弁当にたっぷり詰め込みました。

水色が可愛い!倉敷意匠のほうろう弁当箱で「のっけ弁当」

倉敷意匠のほうろう弁当箱は深さもあって、のっけ弁にぴったりです。この日はそぼろがメイン。

「おかずカップ」を使ってメリハリを!盛り付けでひと工夫

おかずカップを使えば、のっぺりした盛り付けにならずに、メリハリがつけられます。

“豚肉・梅干し・ポン酢”で即興レシピ!糖質控えめ「肉巻き弁当」

梅干しを豚肉でくるっと巻いて、お弁当のメインおかずにしました。

作り置き大活用!ゆる糖質オフのお弁当・親子スープ付き

作り置きを使いまわしつつ、スープをつけてボリュームアップ!忙しい朝にも作れる糖質オフ弁当です。

【糖質約50.5g】カバンにすっぽり「スリム弁当箱」で作る和風弁当

通勤に便利なスリム弁当箱で、糖質控えめのお弁当を作りました。少し詰め方に工夫が必要ですが、便利なお弁当箱です。

スープジャーのシーズン本格始動!中華風スープと洋風クリームスープのお弁当

スープジャーで温かいスープを。気温も下がり、温かいスープのシーズンが今年も始まりました。

【糖質49.2g】忙しい朝に作るおかず2つの「ゆる糖質オフ弁当」

ゆる糖質オフのお弁当を作りました。メインはブロッコリーと牛肉の炒めもの。おかず2品でも十分です。

こんな組み合わせも!マンネリ防止にもなる卵焼きアレンジ【21選】

卵焼きの具材を変えて、お弁当のマンネリを防止!意外な組み合わせが見つかるかも。