micvanyのお弁当記

学びがいっぱいマイペースお弁当生活

裏弁

頑張りすぎないのが長続きの秘訣◎節約にもなる「裏弁」

毎日ちゃんと作るの大変なので、適度に手を抜いたお弁当「裏弁」Instagramには載せられないけど、お弁当としては十分です。

冷凍ストックを活用!時間がない朝に作る「裏弁」

冷凍ストックをうまく使って、地味だけど簡単おいしい「裏弁」を作りました。時間がない朝は効率重視で!

【Seria活用】糖質0g食材「サラダシーチキン」で作る糖質オフ弁当

100円ショップSeriaで購入したお弁当箱で、糖質オフ弁当を。サラダシーチキンは糖質0gの優秀食材です。

地味だけど簡単おいしい!Instagramに載せない「うな丼弁当」

Instagramには載せない裏弁。今日はうなぎを使ったお弁当です。

見た目は地味だけど!持っていくことに意味がある「裏弁」の話

Instagramに投稿できない地味なお弁当「裏弁」ですが、スープジャーがあれば温かいスープとご飯で十分満足できます。

100円ショップのお弁当箱を活用!おにぎりでふたしな弁当

忙しい日のお弁当は、片手で食べられるおにぎり弁当です。100円ショップで買った使い捨て容器を使いました。

無印良品・スクリュー式容器をお弁当箱として使ってみた感想

無印良品のスクリュー式容器をお弁当箱の「良いところ」と「気をつけるべきところ」実際に使った感想です。

簡単で節約にもなる!冷凍ストックしておきたい「キーマカレー」のお弁当

キーマカレー弁当 時間がない日に最近よく作るのがキーマカレー弁当です。 まとめて作ったキーマカレーを一食分ずつラップに包んで冷凍しておけば、朝レンジで解凍して、ご飯に乗せるだけです。